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2009年12月14日 (月)

ヨーガ

今日はオフ♪♪

「何しようかな~~」

やることはいっぱいあるけど、決められた予定が無いってのはなんだかとっても自由な気持ち(*^m^) 携帯の修理が完了したって連絡来たのはいつのこと??少なくとも一週間は経ってるかも!??・・・・携帯もらいに行って、本屋に行こうかな・・・。

「そうだ!!ヨーガやろう( ´艸`)」

 

今日は由紀ちゃんがみどりさんの代行でヨーガに入る日だったはず。よ~~し!行こう!!そう思い立って「すわっこらんど」へ。

やる気満々できたわりに、ヨガマットを忘れてくるという失態( ̄Д ̄;; でもまあいいや。ちょっとぺちゃんこで痛いけど、あのマット使おう。

 

参加者側になって純粋に自分の心と身体に向き合う60分。

ヨーガは、エアロやZUMBAとはまた違う時間を自分にもたらしてくれます。

いろんなポーズをとりながら、気持ちよく身体を引き締め、伸ばすことができました゜.+:。(*´v`*)゜.+:。 そのほかの参加者の皆さんも、とっても気持ちよさそうに・・・時に苦しそうな呼吸をしながら(笑)頑張っていました。

 

そして・・・今日最大の収穫!!自分のウイークポイントも再発見 ∑(゚∇゚|||) 由紀ちゃんも同じことに気づいたようです (;;;´Д`)ゝ さあ、明日から改善に向けて頑張らなくっちゃ!!

 

 

帰りは「なとりさんのたまごや工房」へ (*^ω^*)ノ彡

大好きなの!!あそこの・・・プリンに、ロールケーキに、シュークリームが((w´ω`w))美味しいんだよね~~。たまごやさんだけあってたまごの味がとってもきいてて、シュークリームのカスタードは世界一かも!??? 大量に買い込んでいっぱい食べました(笑)食べすぎなくらい食べました。その分は明日から消費いたします・・・ ヾ(;´Д`A

 

ラヴィはまだまだイベント続きですよ。今週末のクリスマスパーティーをはじめ、クリスマスイベント・フラ体験会・年末イベント・・・・♪楽しさ満載です。

そうだ!!新しいラヴィニュースも発刊しました。2010年の新しいタイムスケジュール付ですのでぜひ早めにラヴィにお顔を出してくださいね。

 

さあ、これからクリスマスパーティ用のズンバの振り付け考えないと!!全部新曲!!サルサ攻めでいくからね。

                        BY とも

 

 

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